Seiglivede myter om tredemølla
Jeg hører på podcaster når jeg løper mine rolige turer. Podcasten "I det lange løp" av Jann Post oser av god kvalitet, med mange interessante temaer og personer. Selv om både Jann Post og Kristian Ulriksen er ganske ferske løpere, så er de godt oppdaterte på løpefronten, både sosiokulturelt og treningsfysiologisk. Samtidig sørger de for ekstra kvalitet av ypperste klasse med jevnlige innslag av intet mindre enn Sindre Buraas og Sondre Norstad Moen. Det fremkommer mye god treningsprat i den podden, av god kvalitet. Det er godt med erfaringsbasert kunnskap. Jeg kunne alltids ha diskutert mange av de treningsfaglige momentene som kommer frem, men med en ydmykhet rundt hva som er fasit. Men det er en ting som nå har kommet frem i de siste episodene av podcasten som er direkte feil, og som er en seiglivet mye innenfor løpingen. Her vil jeg driste meg til å korrigere litt. Førstemann som tok feilskjæret var Sindre Buraas. Jeg siterer fra podcastepisode 9 "Tredemølle
Hei! Takket være deg så klarte jeg å kave meg under 37 min😀 Jeg har lest litt på bloggen din og kjente deg igjen med engang da jeg fikk øye på deg 1500 meter før mål. Klarte å hente igjen ryggen din og holdt nesten følge i bakkespurten men 50 meter før mål fikk du noen meter på meg. Men det hjalp meg til til en tid under 37 min. Var rart det der du ble en ekstra motivasjon i og med jeg kjente deg igjen :) Gratulerer med ny pers og en vanvittig bakkespurt☺️
SvarSlettHei! Så bra at jeg var til hjelp! Jeg hadde det tungt på siste 5-6 km og fikk noen dårlige kilometre mellom 6 og 9. Jeg turte ikke å se på klokka etter 5 km :-) Ved 300 metersskiltet var det en tilskuer som ropte at klokka akkurat passerte 36 minutter og jeg skjønte at det sto om sekunder. Jeg måtte bare klinke til der og da. Jeg orket ikke tanken på å komme i mål igjen på 37.01. (Fjorårets tid). Vi tok mange opp bakken der :-) Vanvittig glad for å komme i mål på 36.51.
Slett